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今日は25.6度

今日はほんと涼しい一日でしたね。
といっても大阪だけかもしれないですけど。
ウォーキングをしていても
温度計を見たら25.6度、
どうりでウォーキング、ジョギング、犬の散歩と
人が多いように思えました。
ってことで本日の歩数計は11923歩となっています。

ちなみに今日の夕飯は、
お茶漬一杯、そして野菜サラダ。

主食を昼の食事にして、
夕飯を軽いモノに生活リズムを変えだして、
約1ケ月になりましたが、
ダイエットには効果てきめんかもしれないですね。





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